Chronique sociale
Chronique sociale
Nous vous aidons à comprendre le monde
Image
Fondée à Lyon en 1892, Chronique sociale s'est préoccupée dès ses origines
de sensibiliser aux évolutions de la société et de suggérer une organisation
de la vie collective, plus solidaire et plus respectueuse des personnes.

Chronique sociale
Image
Votre panier est vide
Image
Mon compte
Image
Image
Précédent  < | | | | | Image...Image | Image327Image | Image328Image | Image329Image | Image330Image | Image331Image | Image332Image | Image333Image | Image334Image | Image335Image | Image...Image Suivant

Vivre mieux au quotidien
Vittoz mode d'emploi

Auteur(s) : Guyon-Gellin Christiane / Gibert Francis - Leca Annick
Nombre de pages : 144 p.
Poids : 135 g
Format : 12 x 18 cm
ISBN : 978-2-85008-646-5
Thèmatique : Développement personnel

Prix unitaire TTC : 10,70 €

Des exercices pour se sentir mieux dans sa peau ; vaincre le stress, être soi-même ; pouvoir et savoir s'affirmer ; se réaliser et se respecter. À réaliser dans le quotidien pour faire face avec sérénité aux réalités de la vie.
4e de couverture  |  Auteurs
4e de couverture
Vivre mieux au quotidien
Vittoz mode d'emploi

- Je commence tout, je ne finis rien.
- J'oublie des choses importantes.
- Je n'arrive plus à organiser mes idées.
- Le portable, le fixe, les mails.
- Les rendez-vous, les factures, les lettres manuscrites.
- Je passe d'une chose à l'autre sans savoir l'importance à accorder à chacune.
- Je me mets à faire une tâche anodine alors que ça fait des jours que je remets une démarche dont dépend mon avenir.
- Je suis saturé(e).
Et si l'essentiel était de se re-poser ?
Les exercices de cet ouvrage utilisent la méthode Vittoz.
Ils proposent de :
- se sentir mieux dans sa peau ;
- vaincre le stress, être soi-même ;
- pouvoir et savoir s'affirmer ;
- se réaliser ;
- se respecter.
Ces exercices sont à réaliser dans son quotidien. Ils invitent à découvrir sa créativité pour faire face avec sérénité aux réalités de la vie.

Précédent  < | | | | | Image...Image | Image327Image | Image328Image | Image329Image | Image330Image | Image331Image | Image332Image | Image333Image | Image334Image | Image335Image | Image...Image Suivant
Chronique sociale
Chronique sociale
Chronique sociale
Chronique sociale
Crédits
Powered by WysiUp
Image
Image
Chronique sociale - 1, rue Vaubecour - 69002 LYON - Téléphone : 04 78 37 22 12 - Télécopie : 04 78 42 03 18 - Siret 973 500 242 00035

Image
Haut de la page
Afin d'améliorer votre expérience, nous utilisons des cookies pour conserver les informations de connexion et fournir une connexion sure, collecter des statistiques en vue d'optimiser les fonctionnalités du site et adapter le contenu à vos centres d'intérêt. Cliquez sur OK et continuer pour accepter les cookies et poursuivre directement sur le site. En savoir plus