Eviter le crash du burn-out

ISBN 978-2-36717-751-9 Catégorie Comprendre les personnes
12,23 €
Vade-mecum de prévention
 
Mots-clés : Epuisement professionnel, Charge de travail
 
Préface de Philippe Corten
 
 
Auteur Libert Michel
Nombre de pages 108 p.
Format 15 x 22 cm
Poids 158 g
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Les publications sur le burn-out ne manquent pas, mais plus rares sont les réflexions et les témoignages qui en abordent la prévention dans ses aspects organisationnels autant qu’individuels.
 
Faut-il attendre la chute , le « crash », et son cortège de vécus douloureux pour que s’opère une réflexion ? Et que se prépare un changement ?
 
Confrontés à des émotions débordantes, des injustices flagrantes, un sentiment de harcèlement, la perte de confiance en soi, que mettre en oeuvre pour ne pas se brûler ? Ces situations, de nombreux travailleurs, mais aussi des managers, y sont confrontés quotidiennement : ils sont cependant incapables d’y faire face tant il n’est pas facile de s’octroyer le recul nécessaire et d’y voir clair sur sa place dans un système, garder sa motivation et (re)trouver du sens à ce que l’on fait.
C’est dans la réduction du décalage qui existe entre le travail lui-même, si important et envahissant dans nos existences, et le contexte dans lequel il s’exerce, que réside une des principales pistes pour maîtriser le fléau du burn-out.
 
Une analyse des caractéristiques environnementales et individuelles responsables des souffrances au travail est essentielle pour reconnaître et vaincre cet ennemi sournois des individus et des entreprises. Illustré de témoignages vécus, cet ouvrage se lit facilement et propose à un large public la compréhension des manifestations de cette « surchauffe », les mécanismes qui la favorisent autant que les ressources et les moyens à mettre en oeuvre pour ne pas en arriver là.
 
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Sommaire - Éviter le crash du burn-out
 
Michel Libert est médecin, ex-directeur hospitalier et coach, cofondateur de la Clinique du stress et du burn-out à Bruxelles. Après Refaire surface après un burn-out, par paliers de décompression (Éditions de l’Officine) c’est à travers son vécu du burn-out, son expérience managériale et son travail de coach qu’il propose d’en aborder la prévention.
 
Préface de Philippe Corten, psychiatre revalidateur et professeur de psychopathologie du travail à l’Université Libre de Bruxelles.