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| Auteur | Zimmermann-Asta Marie-Louise |
|---|---|
| Illustrations | Koulischer Olivier |
| Nombre de pages | 80 p. |
| Format | 15 x 22 cm |
| Poids | 121 g |
| Période de publication | Juin 2025 |
Sur le chemin du vieillir … Comment faire pour mieux vieillir ?
C’est une « vieille » qui parle de son vécu actuel, de celui que vivent ses amies, ses amis, ses connaissances. Au travers des chroniques de vieilles et de vieux, d’histoires plus ou moins romancées, elle raconte des éléments de la vie de celles, de ceux qui sont souvent oubliés et qui font tout pour essayer de bien vieillir, de conserver leur liberté, leur autonomie.
Ce livre comporte deux parties :
Dans la première partie, les personnes âgées que vous allez rencontrer dans cet ouvrage se heurtent à un certain nombre de difficultés. Celles-ci sont mises à jour et analysées. Puis, une place est réservée aux lectrices, lecteurs. Vous pourrez noter vos réflexions personnelles selon votre expérience.
Dans la deuxième partie, l’auteure propose aux lectrices, lecteurs de s’approprier des ressources pouvant aider « les vieilles, les vieux » à mieux vivre. Ces outils, dont entre autres la gestion mentale, ont tous été expérimentés.
Comment faire pour conserver votre autonomie ?
Comment faire pour ne plus perdre vos clefs, vos objets ?
Les « gestes mentaux » d’attention, de mémorisation et de compréhension sont décryptés avec précision afin d’aider les vieilles, les vieux à mieux cultiver leur cerveau.
Marie-Louise Zimmermann-Asta est docteure des Sciences de l’éducation (UNIGE), physicienne.
Fondatrice et co-directrice du CEFRA (Centre de formation et de recherches sur les stratégies d’apprentissage), elle réalise avec son époux Jean-Luc Zimmermann, en tant qu’experts pédagogiques, des formations d’adultes en gestion mentale (Antoine de La Garanderie) et en stratégies d’apprentissage.
Elle a également publié : Apprendre par l’autonomie, Découvrir les gestes mentaux, Stratégies pour enseigner-apprendre, Enseigner-Apprendre avec des outils de gestion mentale, Chronique sociale.
Pour visualiser le sommaire (format pdf) : Sommaire
