J'utilise mon cerveau
ISBN 978-2-36717-356-6 Catégorie Cahiers d'exercices
4,74 €
Please install and enable the "productcomments" module!
Livret d'exercices de l'élève
Mots-clés : Neurosciences, Apprentissage, Apprendre, Sommeil, Biorythmes
Ouvrage d'accompagnement du même auteure : Les neurosciences de l'éducation
Pour toute commande en nombre, nous contacter.
Auteur | GRENE (Groupe de recherche en Neurosciences éducatives) Toscani Pascale |
---|---|
Nombre de pages | 64 p. |
Format | 17 x 23 cm |
Poids | 131 g |
Partager
Présentation
Ce cahier d'exercices a pour objectif d’aider à comprendre le fonctionnement du cerveau lors des apprentissages.
Il est constitué de plusieurs parties :
– les rythmes biologiques qui influencent les fonctions du cerveau ;
– le rôle du sommeil, en particulier dans la mémorisation ;
– les émotions et leur importance dans les apprentissages.
Ce cahier peut être utiliser seul ou avec l’aide de quelqu’un. Il aidera à comprendre comment s'organiser pour mieux réussir les apprentissages.
Auteure
Pascale Toscani, coordinatrice de l’ouvrage, est docteure en psychologie cognitive, formatrice en neurosciences et éducation, chercheuse associée au LIRDEF (Laboratoire Interdisciplinaire de Recherche en Didactique, Éducation et Formation) à l’Université de Montpellier.
Sommaire
Tes biorythmes pour apprendre
Tes capacités d’attention et de mémoire varient pendant la journée
Ton sommeil renforce ta mémoire à long terme.
Chacun a sa propre horloge biologique
La régulation et la lumière sont très importantes
Tes biorythmes et ta vie au collège et au lycée.
L’essentiel
Tes capacités d’attention et de mémoire varient pendant la journée
Ton sommeil renforce ta mémoire à long terme.
Chacun a sa propre horloge biologique
La régulation et la lumière sont très importantes
Tes biorythmes et ta vie au collège et au lycée.
L’essentiel
Tes biorythmes et ton horloge biologique
Tes moments de vie et tes rythmes
- Tes moments de vie
- Les rythmes et les biorythmes
Ton horloge biologique
- Une structure cérébrale synchronise tes biorythmes.
- La lumière régule tes biorythmes
L’essentiel
Activités
Tes moments de vie et tes rythmes
- Tes moments de vie
- Les rythmes et les biorythmes
Ton horloge biologique
- Une structure cérébrale synchronise tes biorythmes.
- La lumière régule tes biorythmes
L’essentiel
Activités
Ton sommeil : l’importance de bien dormir
L’organisation de ta nuit de sommeil
- Les cycles et les stades de ton sommeil
- Des cycles complets et des cycles incomplets
- La proportion de chaque stade
La durée de ton sommeil
- Les durées de sommeil
- Les jeunes manquent de sommeil
- Les ados, des couche-tard….
Les rôles fondamentaux du sommeil
- Rôles qui concernent l’ensemble de l’organisme
- Rôles qui concernent le cerveau en particulier.
La sieste, un autre moment de sommeil
L’essentiel
Activité
L’organisation de ta nuit de sommeil
- Les cycles et les stades de ton sommeil
- Des cycles complets et des cycles incomplets
- La proportion de chaque stade
La durée de ton sommeil
- Les durées de sommeil
- Les jeunes manquent de sommeil
- Les ados, des couche-tard….
Les rôles fondamentaux du sommeil
- Rôles qui concernent l’ensemble de l’organisme
- Rôles qui concernent le cerveau en particulier.
La sieste, un autre moment de sommeil
L’essentiel
Activité
Les émotions primaires
Les émotions
Fiches illustrées - Les émotions
Les émotions
Fiches illustrées - Les émotions
Du même auteur